Mit Herz und Bauchgefühl

Deine bindungs- und bedürfnisorientierte Schlafberatung

Bald in Berlin-Brandenburg!

Wegen eines privaten Umzuges ist "Mit Herz und Bauchgefühl - Dein Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder" ab Juni in Berlin und Brandenburg für euch vor Ort. 

Ihr Weg zu erholsamen Nächten beginnt hier!

Liebe Mama, Lieber Papa, 

wenn ihr den Weg hier auf meine Homepage gefunden habt, dann gehe ich davon aus, dass euer Kind Nachts häufig erwacht, ihr mittlerweile nur noch wenig Geduld für die ewige Einschlafbegleitung aufbringen könnt oder die skurrilsten Einschlafhilfen benötigt, damit euer Kind überhaupt einschläft. Dann möchte ich euch an dieser Stelle erstmal beruhigen! Ihr haben nichts falsch gemacht und ihr sind auch nicht Schuld, falls euer Umfeld sowas sagen sollte. Ihr gebt mit Sicherheit Alles, um euer Kind glücklich zu machen.

Wahrscheinlich habt ihr schon verschiedene Ratgeber gelesen, sämtliche Tipps von  Freunden getestet und unzählige Internetblogs nach neuen Ideen durchforstet, oder? Vieles davon hat sich vielleicht nicht richtig angefühlt oder ihr seid euch unsicher, ob es das Richtige für euch ist? Oder euch fehlt die Sicherheit, dass das was ihr macht, eurem Kind und eurer Beziehung auch wirklich nicht schadet? Das kann ich gut verstehen! Vielleicht hilft euch ein kleiner Einblick in meine Arbeit, um euch den Schritt zu einer Kontaktaufnahme zu erleichtern:

Was wir machen:

  • wir schauen uns das Schlafverhalten und die Entwicklung eures Kindes an
  • wir schauen auf den Tagesablauf
  • wir schauen, was schon gut funktioniert
  • wir arbeiten bindungsstärkend
  • wir schauen individuell auf die gesamte Situation
  • wir arbeiten auf Augenhöhe, als Team
  • ihr entscheidet, was das Richtige für euch und euer Kind ist

Was wir NICHT machen:

  • wir suchen nicht nach dem Problem, sondern nach der Lösung
  • ihr müsst nicht abstillen, um bessere Nächte zu bekommen
  • wir lassen euer Kind niemals alleine weinen, Gefühle werden immer begleitet
  • es gibt keinen vorgefertigten Ablaufplan, Änderungen können immer wieder vorkommen
  • die Familie muss nichts machen, was sie nicht möchte

Wir arbeiten gemeinsam daran, dass euer Kind eine positive Verbindung zum Thema Schlaf aufbaut und vermitteln ihm die größtmögliche Sicherheit, um entspannt zu schlafen. Ich werde euch nicht versprechen, dass euer Kind am Ende der Beratung durchschläft. Denn das hat mit der Entwicklung des Kindes zu tun, das kann man nicht beeinflussen. Aber ich verspreche, dass ich alles tun werde, um eure Schlaf- und/oder Einschlafsituation angenehmer und vor allem erholsamer zu machen. 

Gerne können ihr mich für ein kostenloses Infogespräch unter 01522/4798986 kontaktieren!

Ich freue mich auf euch!

Herzliche Grüße

Sabrina

Aufgrund der aktuellen Situation, möchte ich darauf hinweisen, dass neben einem persönlichen Treffen, grundsätzlich immer die Möglichkeit besteht, eine Beratung via Telefon, FaceTime oder Zoom durchzuführen. 

Alles was für euch wichtig ist, finden ihr hier...

Wie läuft eine Schlafberatung ab?

Was ist eine Schlafberatung für Babys und Kleinkinder und für wen ist sie geeignet? Wie genau läuft eine Schlafberatung eigentlich ab? Hier findet ihr alle Informationen über den genauen Ablauf und die individuelle Vorgehensweise, wie ich euch zu ruhigeren Nächten verhelfen möchte. Immer mit Herz und Bauchgefühl.

Welche Kosten kommen auf uns zu?

Um für euch immer transparent zu arbeiten, könnt ihr hier nachlesen, welche Kosten bei meiner Beratung auf euch zukommen.

Es muss nicht immer ein komplettes Coaching sein! Fragen zu allgemeinen Schlafthemen, Neugeborenenschlaf oder  präventiven Maßnahmen, können auch in einer einzelnen Beratungsstunde besprochen werden.

 

Über mich

Wenn ihr mehr über Mit Herz und Bauchgefühl erfahren wollen, klickt  hier und lest nach. 

Kontakt

Ihr interessiert euch für eine Beratung? Euch ist noch etwas unklar? Gern könnt ihr mich für ein kostenloses Informationsgespräch kontaktieren. Ich freue mich von euch zu hören. 

Tel.: 01522/4798986 oder über mein Kontaktformular

Kursangebote

Momentan werden neue Online- sowie Präsenzkurse geplant. Tragt euch gern in die Warteliste ein. 

In meinen Kursen geht es natürlich vorrangig darum, Ihnen alles Wissenswerte rund um das Thema Baby- und Kleinkindschlaf näher zu bringen. Gleichzeitig möchte ich eine Plattform schaffen, auf der die Teilnehmer die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch haben. Ich wünsche mir, dass Babyschlaf wieder zu etwas natürlichem wird. Dass jedes Kind so schlafen kann, wie es in seiner Natur liegt und die Eltern nicht schon von Geburt an unter Druck gesetzt werden mit Fragen wie: "Und? Schläft er/sie schon durch?" Zusätzlich ist in jedem Kurs Zeit für individuelle Fragen eingeplant.

Präventionskurs guter Babyschlaf

Mit diesem Kurs möchte ich Schwangeren und frisch gebackenen Eltern die Möglichkeit geben, sich optimal auf das Thema Schlaf von Neugeborenen vorzubereiten.

  • Wie schlafen Neugeborene eigentlich?
  • Muss mein Baby durchschlafen?
  • Wozu sind Rituale gut?
  • Wie begleite ich mein Baby gut in die Nacht?
  • Wie sieht sicherer Babyschlaf aus?
  • Wie ist das mit dem Tag-Nacht-Rhythmus?

Babyschlaf besser verstehen

In diesem Kurs werden folgende Themen besprochen:

  • Warum Kinder so schlafen wie sie schlafen?
  • Ab wann schlafen Kinder durch?
  • Warum wacht mein Kind so häufig auf?
  • Wie begleite ich mein Kind gut in die Nacht?
  • Warum weint mein Baby so viel?
  • Was ist ein Einschlafritual?
  • Was sind die Ursachen von Schlafproblemen?

Erfahrungsberichte

Liebe Sabrina, 

nach langen, unruhigen Nächten mit wenig Schlaf haben wir uns für eine Schlafberatung bei Sabrina entschieden. Unsere Tochter (20 Monate mit Beginn der Beratung) hatte schon länger Probleme beim Ein-/ Durch und Weiterschlafen sowie eine schlechte Selbstregulierung. Wir hatten bereits schon eine fehlgeschlagene Schlafberatung und kamen dementsprechend nicht ganz vorbehaltlos in die Beratung. 

Jedoch haben wir alleine durch das geführte Protokoll und die erste Beratung mit Sabrina viel über unsere Tochter gelernt und schon eine Ahnung bekommen, wo das eigentliche Problem liegen könnte. Sie konnte unsere Bedürfnisse mit ihrer liebevollen Art und ihrem Feingefühl schnell erkennen und uns somit kompetent beraten.

Wir haben gemeinsam mit ihr einen Plan erarbeitet, den wir umgesetzt haben bzw. aktuell noch in der Umsetzung sind. Aufgrund dessen, dass wir den Plan maßgeblich mitgestaltetet haben, stehen wir zu 100% dahinter, was natürlich während der Umsetzung sehr geholfen hat. Das Kind spürt direkt, wenn Mama und Papa nicht dahinter stehen und dies war vermutlich auch der Grund warum unsere erste Schlafberatung keinen Erfolg zeigte. 

Es ist kein Wunder geschehen, aber nach intensiver Arbeit verbesserte sich die Schlafsituation erheblich und viel früher wie erwartet. Unsere Tochter schläft tatsächlich durch bzw. findet nachts schnell wieder alleine in den Schlaf. Unsere Stillbeziehung konnten wir ebenfalls weiterhin aufrechterhalten.  

Auch das Sabrina jederzeit für Fragen erreichbar war, hat uns den nötigen Halt gegeben, um es durchzusetzen. Wir sind nach mehreren Wochen noch nicht an unserem (selbstgesetzten) Ziel angekommen, jedoch haben wir viele Zwischenziele erreicht und schlafen mittlerweile in den Nächten (erholsam!) durch. 

Danke!

 

Hallo Sabrina!

Ein herzliches Dankeschön für deine liebevolle Betreuung! Auch wenn man meint man hat zum Thema Schlaf schon alles gelesen, hilft es sooooo sehr, wenn man weiß jemand steht mit Rat und Tat zur Seite!!! Du liebe Sabrina gibst Mut und die richtigen Werkzeuge, damit man endlich wieder besser schlafen kann! Die Gespräche waren sehr aufschlussreich (und wissen tut man sicher nie alles) und gemeinsam haben wir ein Programm erarbeitet, das genau zu Mama, Papa und Kind passt! Es ist harte Arbeit, wir sind noch nicht am Ziel, aber es hat sich auf jeden Fall schon was verändert. 

Vielen Dank.

Logo